Wo 20 januari : 16.15 – 17.00 uur ZUMBA KIDS (vanaf 7 jaar) 17.00 – 17.45 uur STREETDANCE (11 – 14 jaar) 17.45 – 18.30 uur STREETDANCE (jongeren) 19.15 – 20.00 uur ZUMBA 20.15 – 21.00 uur PILOXING Do 21 januari : 16.00 – 16.45 uur STREETDANCE KIDS (7-10 jaar) 16.45 – 17.30 uur STREETDANCE […]

Vanwege de lockdown kunnen alle dans/dansfitness lessen op de verschillende locaties tot 9 februari helaas niet doorgaan . Alle streetdance ,  zumba , zumba kids , zumba gold en piloxing lessen worden de komende tijd online gegeven via Zoom . Verder zal ik ook youtube-filmpjes maken waar de cursisten thuis zelf mee aan de slag […]

Dinsdag 5 januari  (19.30 – 20.30 uur) starten we in Aula Noord van de Pieter Zeeman Scholengemeenschap in Zierikzee met een nieuwe serie van 10 lessen LADIES STYLING . LADIES STYLING is een cursus speciaal voor vrouwen die houden van dansen op salsa muziek en die graag wat meer  “flavour” en personality aan hun bewegingen […]

LADIES STYLING is een cursus speciaal voor vrouwen die houden van dansen op salsa muziek en die graag wat meer  “flavour” en personality aan hun bewegingen toe willen voegen .  Door allerlei leuke oefeningen voor o.a. armen en heupen leer je sierlijker en zelfverzekerder dansen .  Bovendien alles wat je leert kun je ook  toepassen tijdens […]

Vrijdag 27 november ( 20.00 – 21.00 uur) start in de Staver in Sommelsdijk een nieuwe cursus salsa voor gevorderde dansers  . Zaterdag 28 november (20.00 -21.00 uur ) start in ’t Centrum in Ooltgensplaat salsa beginners 3 . Zaterdag 12 december (19.00 – 20.00 uur) start in ’t Centrum in Ooltgensplaat salsa beginners 2. Dinsdag […]

Dat is het thema van de NOC*NSF Nationale Sportweek . Dat sport je fitter maakt weten we allemaal. Maar het geeft je ook meer zelfvertrouwen. Het maakt je socialer. Sport verbroedert. Het creëert nieuwe vriendschappen. Sport haalt het beste in mensen naar boven. Het leert je grenzen stellen. En die steeds opnieuw te verleggen. Door […]

Vanaf 1 juli kan er weer binnen gedanst worden en bij de salsalessen mag er weer in paren gedanst worden . Hier onder de regels waar iedereen zich aan moet houden bij de dans/sportlessen vanaf 1 juli : Blijf thuis bij neusverkoudheid , hoesten , benauwdheid of koorts . Blijf thuis als iemand in het […]