Dans je fit met Zumba, Piloxing, Streetdance, Salsa en Salsa Ladies Styling!
Ben je op zoek naar een leuke en effectieve manier om fit te worden of wil je graag leren dansen ? Tijdens de OPEN LESSEN van 2 t/m 5 september ben je van harte welkom om gratis proeflessen te doen om te ontdekken welke les het beste bij jou past .
1. Zumba – Zumba is de perfecte mix van cardio en dans, geschikt voor iedereen. Verbrand calorieën, verbeter je conditie en beleef enorm veel plezier.
2. Piloxing – Combineer het beste van boksen en pilates in één dynamische workout. Piloxing versterkt je spieren en verbetert je uithoudingsvermogen .
3. Streetdance – Leer coole moves en ontwikkel je eigen stijl op de nieuwste hits. Streetdance is perfect voor iedereen die van dansen houdt en zijn of haar expressie wil tonen.
4. Salsa – Leer passen en figuren, werk aan je techniek en geniet van het plezier van dansen met een partner.
5. Salsa Ladies Styling – Deze lessen richten zich op de fijne kneepjes van de salsa, met speciale aandacht voor houding, gratie en zelfexpressie. Voel je als een echte diva op de dansvloer!
Het lesrooster :
dinsdag 2 september : club Move-it , Grevelingenstraat 6 , Zierikzee
18.45 uur salsa ladies styling
19.45 uur salsa niveau intermediate
20.45 uur salsa niveau beginners
woensdag 3 september : de Staver , Olympiaweg 32 , Sommelsdijk
16.15 uur streetdance (vanaf 7 jaar)
17.00 uur streetdance (vanaf 12 jaar)
18.45 uur zumba
19.30 uur zumba
20.15 uur piloxing
donderdag 4 september : ‘t Centrum, Weesmolenstraat 12 , Ooltgensplaat
16.00 uur streetdance (vanaf 7 jaar)
16.45 uur streetdance (vanaf 12 jaar)
vrijdag 5 september : de Staver , Olympiaweg 32 , Sommelsdijk
9.00 uur zumba
10.00 uur zumba
11.00 uur zumba gold (voor senioren)
19.00 uur ladies styling
20.00 uur salsa niveau intermediate/gevorderd
21.00 uur salsa niveau beginners
Voel je fit, zelfverzekerd en have fun !